الفيتامينات والمعادن

أهم الأطعمة الصحية للحامل لضمان نمو سليم للجنين

تعرفي على أهم الأطعمة التي يجب على الحامل تناولها لدعم صحتها وصحة جنينها، وضمان نمو سليم من خلال تغذية متوازنة مليئة بالعناصر الغذائية الضرورية.